Райан Холидей: Дневник Стоика 366 вопросов к себе

5ta kitob uchun 5% chegirma
10ta kitob uchun 10% chegirma
20ta kitob uchun 12% chegirma
50ta kitob uchun 15% chegirma

0 ta sharh

Havolani ulashish

209 000 so'm

Kitob turini tanlang:

Model: Дневник Стоика

Holati: ● Sotuvda yo'q

Ovoz bering:

Mahsulot ta'rifi

52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.

Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.

В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.

Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.

Xususiyatlar

ISBN	978-5-00169-343-7
Til	Ruscha
Yozuv	Kirillcha
Betlar soni	352
Nashriyot	Бошқа нашриётлар
Muqovasi	Yumshoq
Qog‘oz formati	A5
Chop etilgan yili	2023