Mahsulot

Mahsulot ta'rifi

Xususiyatlar

Sharhlar

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... O'zbekistonda

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... onlayn

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... bo'lib to'lash

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... narxi

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... yetkazib berish

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... xususiyatlar

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... rasm bilan

Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... tez yetkazib berish

Yangi

5 ta kitob uchun 5% chegirma
10 ta kitob uchun 10% chegirma
20 ta kitob uchun 12% chegirma
50 ta kitob uchun 15% chegirma

0 ta sharh

Havolani ulashish

159 000 so'm

Kitob turini tanlang:

Artikul: T93648

✔ Artikul Nusxa olindi

Model: Быть а не стыдиться

Holati: ● Sotuvda bor

Savatchaga qo'shish

Ovoz bering:

Bo'lib to'lash

Oylar

44 200 so'm

Umumiy qiymat

Mahsulot ta'rifi

Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать.Когда мы переживаем стыд, мозг так же уверенно вещает о том, что сейчас все катастрофически неправильно. Он отчаянно хочет, чтобы мы опять спрятались в безопасный футляр, и мы часто без какой-либо критики верим этим посланиям о своей чудовищной несостоятельности.Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии.Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.Если с большинством чувств все более или менее понятно: мы злимся (гнев), когда чего-то не получаем, боимся (страх), заметив опасность, а плачем (печаль) чаще всего от боли, то стыд удивительным образом можно переживать вне зависимости от того, получили ли мы желаемое или нет, действительно ли нам что-то угрожает или мы в безопасности, травмированы мы или в целости и сохранности. При этом в чьем-то теле стыд (смущение, стеснение, робость) может создавать едва заметный дискомфорт, а в чьем-то — каждое неловкое соприкосновение с миром приводит к тотальному и неизбежному разрушению Я на тысячи осколков.Для тех, кто стесняется или боится чувства стыда, воспринимая его как что-то ужасное, недостойное и уж точно нежелательное.

Xususiyatlar

ISBN	9785006304253
Muqova materiali	Qog‘oz
Qog‘oz formati	A5
Muqovasi	Qattiq
Betlar soni	248
Ishlab chiqaruvchi mamlakat	Rossiya
Chop etilgan yili	2025
Nashriyot	Alpina Publisher
Yozuv	Kirillcha
Til	Ruscha
Sahifalar yuzasi	yaltiroq