Книги
Телефоны и гаджеты
Компьютерная техника
Бытовая техника
Телевизоры, видео и аудио
Игрушки, подарки и аксессуары
Детские товары
Климатическая техника
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Автотовары
Товары для дома и офиса
_65ca30fb8f540.svg)
Посуда
Мебель
Одежда, обувь и аксессуары
Строительство и ремонт
Канцелярские товары
Услуги
Общая сумма
Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать.Когда мы переживаем стыд, мозг так же уверенно вещает о том, что сейчас все катастрофически неправильно. Он отчаянно хочет, чтобы мы опять спрятались в безопасный футляр, и мы часто без какой-либо критики верим этим посланиям о своей чудовищной несостоятельности.Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии.Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.Если с большинством чувств все более или менее понятно: мы злимся (гнев), когда чего-то не получаем, боимся (страх), заметив опасность, а плачем (печаль) чаще всего от боли, то стыд удивительным образом можно переживать вне зависимости от того, получили ли мы желаемое или нет, действительно ли нам что-то угрожает или мы в безопасности, травмированы мы или в целости и сохранности. При этом в чьем-то теле стыд (смущение, стеснение, робость) может создавать едва заметный дискомфорт, а в чьем-то — каждое неловкое соприкосновение с миром приводит к тотальному и неизбежному разрушению Я на тысячи осколков.Для тех, кто стесняется или боится чувства стыда, воспринимая его как что-то ужасное, недостойное и уж точно нежелательное.
| ISBN |
9785006304253 |
| Материал переплета |
Бумажный |
| Формат бумаги |
A5 |
| Тип обложки |
Твердая
|
| Количество страниц |
248 |
| Страна происхождения |
Россия |
| Год издания |
2025 |
| Издательство |
Альпина Паблишер |
| Надпись |
Кириллица |
| Язык |
Русский |
| Поверхность страниц |
глянцевые |
Оставьте отзыв о товаре первым
Оставьте отзыв о товаре первым
Татьяна Фишер: Быть а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
Сканируйте QR-код и скачивайте приложение и совершайте покупки быстро и удобно
Скачайте приложение Asaxiy Books и покупайте книги легко и быстро.
Наши магазины 
Пункты выдачи 
Доставка 
Добавить в корзину 
