Mahsulot

Mahsulot ta'rifi

Xususiyatlar

Sharhlar

Ричард О`Коннор: Перепрограммируйте свой мозг

5ta kitob uchun 5% chegirma
10ta kitob uchun 10% chegirma
20ta kitob uchun 12% chegirma
50ta kitob uchun 15% chegirma

0 ta sharh

Havolani ulashish

109 000 so'm

Kitob turini tanlang:

Model: Перепрограммируйте свой мозг

Holati: ● Sotuvda yo'q

Ovoz bering:

Bo'lib to'lash

Oylar

38 900 so'm

12 400 so'm

Umumiy qiymat

Bo'lib to'lashga olish

Savatchaga qo'shish

To'lov turlari

Kafolat va tezkor qaytarish

Ishlab chiqaruvchidan 1 yil kafolat. Mahsulotni 10 kun ichida qabul qilamiz va darhol pulni qaytaramiz.

Mahsulot ta'rifi

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.

У нас есть два мозга: один – вдумчивое, сознательное, совещательное "я", а другой – автоматическое "я", которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое "я". О'Коннор объясняет, как развить и тренировать автоматическую часть вашего сознания, чтобы освободиться от деструктивных привычек, которые удерживают вас в плену.

В книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут вам бороться с прокрастинацией, перееданием, неорганизованностью, беспокойством, рискованным поведением. "Перепрограммируйте свой мозг" адресована всем, кто стремится избавиться от вредных привычек и зависимостей, и изменить свою жизнь к лучшему.