Tikanli Fitball fitnes shari, 75–85–95 sm, nasos bilan birga

Fitball — massajli fitnes shari, 75‑85‑95 cm, nasos bilan

Ushbu fitnes shari (fitbol) — sport, gimnastika, yoga va reabilitatsiya mashqlari uchun universal sport inventari hisoblanadi. Massaj sirtidagi shishlar (tikanlar) qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi hamda mushaklarni stimulyatsiya qiladi, bu esa mashqlar samaradorligini oshiradi va mushak tonusini yaxshilaydi. Qirollik trenirovkalariga qo‘shimcha ravishda u mushaklar va muvozanatni mustahkamlashga xizmat qiladi.

 Asosiy xususiyatlar

• Turi: fitness shari (fitbol) sirtida massaj tikanlari bilan

• Diametr: 75 cm / 85 cm / 95 cm — foydalanuvchi balandligiga qarab tanlanadi

• Material: mustahkam rezina yoki elastik PVC

• Massaj effekti: sirtidagi shishlar mushaklarni massaj qiladi

• Komplekt: shari bilan birga oson nasos mavjud

• Foydalanish: uyda, sport zalida yoki ochiq havoda mashqlar uchun mos

 Foydali tomonlari

• Tana muvozanati va koordinatsiyasini yaxshilaydi

• Oyoq, qorin, orqa va yadro mushaklarini mustahkamlaydi

• Qon aylanishini rag‘batlantiradi

• Massaj ta’siri orqali mushaklarni bo‘shashtiradi

• Uy sharoitida mustaqil mashqlar uchun qulay

Qaysi mashqlar uchun mos

• Fitnes va kuch mashqlari

• Stretching (cho‘zish)

• Pilates va yoga bilan shug‘ullanish

• Postura va balans mashqlari

• Reabilitatsiya va hissiy dam olish