Mahsulot

Mahsulot ta'rifi

Xususiyatlar

Sharhlar

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить O'zbekistonda

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить onlayn

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить bo'lib to'lash

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить narxi

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить yetkazib berish

Chegirma

5ta kitob uchun 5% chegirma
10ta kitob uchun 10% chegirma
20ta kitob uchun 12% chegirma
50ta kitob uchun 15% chegirma

0 ta sharh

Havolani ulashish

119 000 so'm 109 000 so'm

Foyda 10 000

Kitob turini tanlang:

Model: Сила Воли

Holati: ● Sotuvda bor: 4 ta

Savatchaga qo'shish

Ovoz bering:

Bo'lib to'lash

Oylar

30 300 so'm

Umumiy qiymat

Bo'lib to'lashga olish

Mahsulot ta'rifi

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Xususiyatlar

ISBN	978-5-00195-760-7
Muqova materiali	Qog‘oz
Qog‘oz formati	А4
Muqovasi	Yumshoq
Betlar soni	320
Ishlab chiqaruvchi mamlakat	Rossiya
Chop etilgan yili	2024
Nashriyot	Эксмо
Yozuv	Kirillcha
Til	Ruscha
Sahifalar yuzasi	Jilosiz