Обзор

Описание товара

Характеристики

Отзывы

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить в Узбекистане

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить онлайн

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить рассрочка

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить цена

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить доставка

Скидка 5% на 5 книг
Скидка 10% на 10 книг
Скидка 12% на 20 книг
Скидка 15% на 50 книг

0 отзывов

Или поделитесь ссылкой

119 000 сум

Выберите тип книги:

Модель: Сила Воли

Наличие: ● В наличии: 4 шт

Добавить в корзину

Проголосуйте:

Рассрочка платежа

Месяцы

33 100 сум

Общая сумма

Заказать в рассрочку

Описание товара

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Характеристики

ISBN	978-5-00195-760-7
Материал переплета	Бумажный
Формат бумаги	А4
Тип обложки	Мягкая
Количество страниц	320
Страна происхождения	Россия
Год издания	2024
Издательство	Эксмо
Надпись	Кириллица
Язык	Русский
Поверхность страниц	Матовые

Отзывы
Вопросы

Оставьте отзыв о товаре первым

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

0 отзывов

119 000 сум

33 100 сум x 4 мес

Купить в один клик