Игорь Долбышев: Йога 365 дней в году

5 ta kitob uchun 5% chegirma
10 ta kitob uchun 10% chegirma
20 ta kitob uchun 12% chegirma
50 ta kitob uchun 15% chegirma

0 ta sharh

Havolani ulashish

139 000 so'm

Kitob turini tanlang:

Artikul: T93754

✔ Artikul Nusxa olindi

Holati: ● Sotuvda bor

Savatchaga qo'shish

Ovoz bering:

Bo'lib to'lash

Oylar

0-0-3

46 400 so'm

Umumiy qiymat

Mahsulot ta'rifi

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Xususiyatlar

ISBN	9785171461638
Muqova materiali	Qog‘oz
Qog‘oz formati	A5
Muqovasi	Qattiq
Betlar soni	272
Ishlab chiqaruvchi mamlakat	Rossiya
Chop etilgan yili	2022
Nashriyot	АСТ
Yozuv	Kirillcha
Til	O'zbekcha
Sahifalar yuzasi	yaltiroq
Muallif	Игорь Долбышев