Игорь Долбышев: Йога 365 дней в году

Скидка 5% на 5 книг
Скидка 10% на 10 книг
Скидка 12% на 20 книг
Скидка 15% на 50 книг

0 отзывов

Или поделитесь ссылкой

139 000 сум

Выберите тип книги:

Артикул: T93754

✔ Артикул Скопировано

Наличие: ● В наличии

Добавить в корзину

Проголосуйте:

Рассрочка платежа

Месяцы

0-0-3

46 400 сум

Общая сумма

Описание товара

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Характеристики

ISBN	9785171461638
Материал переплета	Бумажный
Формат бумаги	A5
Тип обложки	Твердая
Количество страниц	272
Страна происхождения	Россия
Год издания	2022
Издательство	АСТ
Надпись	Кириллица
Язык	Узбекский
Поверхность страниц	глянцевые
Автор	Игорь Долбышев