Garmin Forerunner 55 42 mm Black smart-soati

O'zingizni yuguruvchi sifatida qabul qiling
Foydalanish uchun qulay GPS aqlli soati har qanday fitness darajasiga ega odamlar uchun mo'ljallangan. Qurilma sizning statistikangizni kuzatishda va sport maqsadlariga erishishda yordam beradi.

O'rnatilgan GPS qabul qilgich yordamida yugurish yoki yurish paytida vaqt, masofa, tezlik va tezlikni kuzatib boring.

Bilakdagi yurak urish tezligi monitori1 va boshqalar yordamida sog'lig'ingiz va jismoniy holatingizni kuzatib boring.

Mashg'ulotlaringizni taxminlar asosida tuzmang. Ushbu aqlli soatlar siz uchun maxsus ishlab chiqilgan yugurishlarni taklif qiladi.

Yugurishning ilg'or xususiyatlari sizning potentsialingizni ochishga yordam beradi. Arzon narxda.

O'rnatilgan faoliyat profillari tufayli siz nafaqat yugurishni kuzatishingiz mumkin.

Batareya muddati 2 haftagacha. Bu shuni anglatadiki, soatni kamroq zaryadlash mumkin bo'ladi.

Shakl va funksionallikni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan
Yengil va qulay aqlli soatlar yugurish va kundalik foydalanish uchun juda mos keladi.

Sport uchun materiallar
Sport silikon soat tasmasi 5 kilometrlik yugurish va intervalli mashg'ulotlar uchun qulaydir.

Sizga yugurish uchun barcha asosiy funktsiyalarni taklif etamiz.

O'rnatilgan GPS qabul qiluvchisi
Qurilma yugurish joyini kuzatib boradi va masofa, tezlik va intervallarni o'z ichiga olgan aniq ma'lumotlarni beradi.

Bilakdagi yurak urish tezligi monitori
Puls1 chastotasi ma'lumotlarini oling va dam olish paytida yurak urish tezligi juda yuqori ekanligi haqida ogohlantiring. Shuningdek, qurilma sport mashg'ulotlari paytida yuragingizning intensivligini aniqlaydi.

Garmin Coach
Mutaxassis murabbiylarning moslashuvchan o'quv rejalaridan va sizga va maqsadlaringizga mos keladigan bepul rejalardan foydalaning. Trening to'g'ridan-to'g'ri ilovadan soatga uzatiladi2 Garmin ConnectTM.

Kundalik tavsiya etilgan mashqlar
Jismoniy mashqlar tarixi, fitness darajasi va tiklanish vaqtini hisobga olgan holda har xil intensivlikdagi yugurish bo'yicha kunlik tavsiyalarni oling.

PaceProTM Texnologiyasi
Bu xususiyat Garmin ConnectTM ilovasida ma'lum masofa yoki poyga uchun tezlik strategiyasini rejalashtirish imkonini beradi. Shunday qilib, siz masofani samarali bosib o'tish uchun kuchingizni taqsimlashingiz mumkin.

Tugatish vaqti
Maqsadingizga erishishingizga yordam beradigan maslahatlar olishni xohlaysizmi? Yugurish masofasini tanlang va sizning taxminiy tugatish vaqtingiz soat ekranida paydo bo'ladi.

Stadion bo'ylab yugurish
Agar siz stadionda mashq qilishga tayyor bo'lsangiz, aylanalarning aniq uzunligini yozib olish va masofani metrlarda ko'rish uchun o'rnatilgan "stadionda yugurish" mashg'ulotidan foydalaning.

Qadam chastotasi haqida ogohlantirishlar
Yugurish formangizni yaxshilamoqchimisiz? Qadam chastotasi ogohlantirishlaridan foydalaning. Ushbu xususiyat tufayli qurilma sizni qadam chastotasi bo'yicha maqsadli diapazondan tashqariga chiqishda ogohlantiradi.

Qayta tiklash bo'yicha tavsiyalar
Tananing intensiv mashg'ulotlar orasida tiklanishi juda muhimdir. Har bir mashg'ulotdan so'ng, o'rnatilgan tiklash funktsiyasi sizga keyingi yukga qadar qancha vaqt dam olishingiz kerakligini aytadi.

Musobaqada natija prognozi
Sizning sport formangiz darajasi va mashg'ulotlar tarixini hisobga olgan holda, ushbu maxsus vosita musobaqada maqsadga erishishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz mashg'ulotlarning prognoz qilingan tugatish vaqtiga ta'sirini ko'rishingiz mumkin.

O'rnatilgan sport ilovalari
Virtual yugurish yoki stadionda yugurish, basseynda suzish, Pilates, intervalli mashg'ulotlar (HIIT) va hatto nafas olish mashqlari uchun mashg'ulot profillaridan foydalanib, sport hayotingizni rang-barang qiling.

Batareyaning ishlash muddati
Istaganingizcha yuguring! Qurilmaning batareyasi aqlli soat rejimida 2 haftagacha va GPS rejimida 20 soatgacha ishlaydi.

Sog'liqni saqlash va sog'lomlikni kuzatishning yanada ko'proq usullari.

Fitnes ko'rsatkichlarini kuzatish
Forerunner 55 qurilmasi kun davomida qadamlar sonini, intensiv mashg'ulotlar daqiqalarini va boshqalarni kuzatadi1.

Stressni kuzatish
Kuningiz qanday kechganini bilib oling: tinch, muvozanatli yoki stressli. Maxsus eslatmalar sizga qisqa nafas olish mashqlarini bajarishni taklif qiladi.

Body BatteryTM energiyasini kuzatish
Faoliyat va dam olish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlash uchun tanangizning energiya darajasini kuzatib boring.

Intensiv mashg'ulotlar daqiqalari
Qurilma kun davomida o'rtacha va yuqori intensivlikdagi jismoniy mashqlar paytida intensiv mashg'ulotlar daqiqalarini qachon qayd etganini bilib oling.

Sport yoshi
Haqiqiy yoshingiz, dam olish paytida yurak urish tezligi va boshqa omillardan foydalangan holda ushbu xususiyat tanangizning sport yoshini aniqlashga imkon beradi. Axir, yosh faqat raqamlar!

Nafas olishni kuzatish
Kun davomida, uxlayotganingizda va nafas olish mashqlarini bajarayotganda nafasingizni kuzatib boring.

Ayollar salomatligini kuzatish
Ilovadan foydalanish2 Garmin Connect, hayz ko'rish yoki homiladorlikni kuzatib boring. Semptomlarni yozing, jismoniy mashqlar, ovqatlanish va boshqalar haqida ma'lumot oling.

Sozlash va ulanish.

Smartfon ogohlantirishlari
Mos keluvchi smartfon bilan bog'langanda to'g'ridan-to'g'ri soat ekranida elektron pochta xabarlari, matnli xabarlar va ogohlantirishlarni oling.

Xavfsizlik va kuzatuv xususiyatlari
Agar siz o'zingizni xavfsiz his qilmasangiz yoki soat voqeani yozib olgan bo'lsa, favqulodda aloqa kontaktlariga koordinatalaringiz bilan xabar yuborish uchun "yordam" va "avariyalarni aniqlash"3 funktsiyalaridan foydalaning.

Connect iqtm do'koni
Connect iq2 do'konidan qo'shimcha Terishlar, ma'lumotlar maydonlari va ilovalarni yuklab oling.

Musiqani boshqarish
Soat sizga ulangan smartfonda musiqa tinglashni qulay boshqarish imkonini beradi: tempni yo'qotmasdan keyingi qo'shiqqa o'tishingiz mumkin.

Garmin Connect bilan sinxronlash
Faoliyatingizni Garmin Connect-ga yuklang, bu bizning onlayn hamjamiyatimiz bo'lib, u erda faol turmush tarzini sevuvchilar ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqot qilishlari va raqobatlashishlari, shuningdek, o'z g'alabalarini baham ko'rishlari mumkin.

Jismoniy mashqlar intensivligi ko'rsatkichlarini oling.

Instagramdagi @GarminRussia sahifasiga obuna bo'ling

Forerunner trim 55 zaryadlash kabeli / ma'lumotlarhujjatlar
Qon tomir turini aniqlash Ha
O'lchamlari 42 x 42 x 11,6 mm
Displey o'lchami diametri 1,04" (26,3 mm))
Displey o'lchamlari 208 x 208 piksel
Og'irligi 37 g
Li-ion batareyasi
Ish vaqti aqlli soat rejimi: 2 haftagacha GPS rejimi: 20 soatgacha
Suvga chidamli Ha (50 metr)
O'rnatilgan GPS Ha
Yuqori sezgir GPS qabul qiluvchisi Ha
Davra tarixi 200 soatlik dars ma'lumotlari
Yurak urish tezligi monitori Ha (o'rnatilgan)
Velosiped tezligi/tezligi sensori Ha (qo'shilmagan)
Pedometr Ha (kiritilgan)
Kompyuter bilan avtomatik sinxronizatsiya Ha
Garmin Connect™ bilan mos keladi Ha
Virtual Partner® funktsiyasi (virtual sherik) Ha
"Coigsses" funktsiyasi (trek funktsiyasi) Ha
"AutoPause" funktsiyasi (avtomatik pauza) Ha
"AutoLap" funktsiyasi (avtomatik doira) Ha
"Avtomatik aylantirish" funktsiyasi (avtomatik orqaga qaytarish) Ha
"Multi-sport" funktsiyasi (multi-Sport rejimi) Ha
Qiyin mashg'ulotlar Ha
Oddiy mashqlar Ha
Mashq tezligi haqida ogohlantirish Ha
Vaqt / masofa haqida ogohlantirish Ha
Vibro rejimi Ha
Intervalli mashg'ulotlar Ha
Yurak urish tezligiga asoslangan kaloriyalarni hisoblash Ha
Moslashtirilgan ekran Ha
Sport soatlari Ha
Ixtiyoriy soat funksiyalari vaqt / Datasinxronizatsiya vaqt bilan Gpsavtomatik yozgi/qishki vaqt o'zgarishlaritaymer soniyasiyuqori chiqish/ quyosh botish vaqtisog'liqni saqlash kuzatishmavjud bilakning yurak urish tezligi (doimiy, har soniyada)dam olish holatidagi kunlik yurak urish tezligi anormal yurak urish tezligi haqida ogohlantirish Ha (yuqori va past)nafas olish tezligi (24 soat) "Sport yoshi" Ha (ilovada) body Battery™energiya monitori 24/7 stressni kuzatish dam olish eslatmalarisono Ha (kengaytirilgan ko'rsatkichlar) suv balansi Ha (Garmin ConnectTM ilovasida va qo'shimcha vidjet Connect IQTM) ayollar salomatligigpsglonassgalileogarmin Elevate™bilak pulsometrlari akselerometrin kundalik uchun aqlli funktsiyalar foydalanishconnect IQ ulanishlariconnect IQ (yuklab olinadigan soat yuzlari, ma'lumotlar maydonlari, vidjetlar va ilovalar)aqlli ogohlantirishlarconnect iq (yuklab olinadigan soat yuzlari, ma'lumotlar maydonlari, vidjetlar va ilovalar) aqlli ogohlantirishlarkalendar ob-havo"telefonimni Top"smartfonida musiqani boshqarish"mening soatimni Top"iPhone® smartfonlari bilan mos keladi, Android™Garmin Connect™ Mobile bilan ulanishxavfsizlik va kuzatuv Funksiyalarilivetrackfaqat Androidtm LiveTrack hodisalarini almashtirishfaqat Androidtmba'zi faoliyat turlarida avariyalarni Aniqlashyordam treker funksiyalari faoliyat hisoblagichi harakat ko'rsatkichi (faoliyatsiz davrdan keyin qurilma ekranida paydo bo'ladi; ko'rsatkichni tiklash uchun bir necha daqiqa turing va piyoda yuring)avtomatik maqsad (qurilma sizning faollik darajangizni o'rganadi va kunlik maqsadli qadamlarni taklif qiladi) yoqilgan kaloriyalarqisqa masofa intensiv mashg'ulotlar daqiqalartrueup™Move IQ™Sport anjomlari / sport zali Sport zali mashg'ulotlari kardiojarrohlik, elliptik mashqlar, Stepper, HIIT, Pilates, yogatashqi mashg'ulotlar, rejalashtirish va tahlil Qilishchp Zonalarikaloriyaga asoslangan Favqulodda vaziyatlar tiklanish Vaqtiavtomatik Hisoblashhp maksimal uzatish (ant+™ orqali favqulodda ma'lumotlarni ulangan qurilmalarga uzatish) nafas olish tezligi (jismoniy mashqlar paytida) faqat yoga va nafas olish mashqlarigpsning tezligi va masofasio'rnatiladigan ma'lumotlar sahifalario'rnatiladigan faoliyat profillariauto Pause® (avtomatik pauza)intervalli mashqlarkengaytirilgan mashqlarbog'lanadigan o'quv rejalariauto Lap® (avtomatik doira boshlanishi) qo'lda aylana belgisiv02 max (yugurish) aylana bo'ylab sozlanishi ogohlantirishlar yaxshilangan vaqt qayta tiklash Ha (cheklangan)har kuni tavsiya etilgan mashg'ulotlar Ha (cheklangan)Audio maslahatlar tugatish vaqti ekranni qulflash va / yoki tugmachalarhusio Trueup uchun funktsiyalar yugurish uchun mavjud profillar yugurish, yugurish yo'lakchasi, stadionda yugurish, yopiq stadionda yugurish, virtual yugurish masofa, Gpsga asoslangan vaqt va temp bosqichlarning chastotasi (Real vaqtda daqiqada qadamlar soni) tezlik strategiyasi Rasergotmbeg mashqlari musobaqadagi natijani bashorat qilishpagometrdan foydalanish imkoniyati ochiq havoda faoliyat uchun funktsiyalar ha (Connect IQTM orqali)ov/ baliq ovlash taqvimi Ha (Connect IQTM orqali)quyosh va oy haqida ma'lumot Ha (Connect IQTM orqali)velosiped haydash uchun Funksiyalarbelgilar (Connect IQTM orqali)maqsadga vaqt, masofa, yurak urish tezligi yoki kaloriya bo'yicha erishilganda signal beriladi) velosiped haydash uchun mavjud profillar, yopiq joylarda velosipedda harakatlanish tezlik va kadans sensorini qo'llab-quvvatlash (sensor bilan)suzish Funksiyalarisuzilgan suzish profillari hovuzda Suzishbuzda suzish ma'lumotlari (hovuz uzunligi soni, masofa, tezlik, zarbalar soni, suzish samaradorligi (SWOLF), kaloriyalar) qon tomir turini aniqlash (erkin uslub, orqa, ko'krak, Butterfly) (faqat hovuzda suzish uchun) mashqlar jurnali (faqat hovuzda suzish uchun)asosiy dam olish taymeri (0 dan yuqoriga) (faqat hovuzda suzish uchun) dam olish taymeri "takrorlash"avtomatik dam olish (faqat hovuzda suzish uchun) vaqt va masofa bo'yicha Ogohlantirishlaro'qishni boshlash hisoblagichisuv ostida bilakdagi yurak urish tezligini o'lchashfunktsiyalari bolalar faoliyatini kuzatish Toe-Toe™ Challenges ilovasi Ha (ixtiyoriy Connect IQ ilovasi)