Глеб Архангельский: Время на отдых. Для тех, кто много работает

Цитата

"Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно".

Глеб Архангельский

О чем книга

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.

Почему книга достойна прочтения

- Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента.

- В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике.

- Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.

Для кого эта книга

Для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.

Кто автор

Глеб Архангельский - основатель российского тайм-менеджмента, генеральный директор ОАО "Организация Времени", член Экспертного совета при Правительстве РФ, завкафедрой тайм-менеджмента Московского финансово-промышленного университета, к.э.н.; обладатель званий "Предприниматель года" Ernst and Young и Microsoft Most Valuable Professional в области Outlook, автор деловых бестселлеров "Организация времени", "Тайм-драйв", "Тайм-менеджмент на Outlook", "Корпоративный тайм-менеджмент", "Работа 2.0", "Ежедневник: метод Глеба Архангельского".

Ключевые понятия

Тайм-менеджмент, управление временем, отдых, отпуск, энергия.

Особенности оформления книги

Двуцветная печать, увеличенный кегль шрифта.

Характеристики:

Издательство: Альпина Паблишер

Год выпуска : 2019

Количество страниц: 192

Тип обложки : Твердый переплет