Спенст Доминик: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Особенности

• Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17 языков. Каждый день благодаря ему более 600 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.

• 89 страниц теоретической части, 190 страниц для записей. Недатированный.

• Приятные шелковистые страницы, две ленты-ляссе, переплет из ткани.

• 8 цветов переплета: пудра, мята, ежевика, базальт, лимонад, лён, деним и корица.