Общее описание: это мини‑велотренажёр, предназначенный для тренировок верхних и нижних конечностей в домашних условиях. Тренажёр подходит как для поддержания физической формы, так и для лёгкой реабилитации после травм/операций или для людей с низкой подвижностью.
Основные характеристики:
• Тип нагрузки: механическая с регулируемым сопротивлением (ручной контроль усилия), позволяет изменять интенсивность тренировки.
• Двойное использование: педали могут использоваться как для ног, так и для рук — сидя на стуле или перед столом.
• Компактность и портативность: конструкция небольшого размера, легко хранить и переносить; можно использовать в гостиной, офисе или под столом.
• Простота эксплуатации: не требует подключения к электричеству; многие аналогичные модели имеют простую настройку сопротивления винтом или ручкой.
• Пользовательский вес: типичные мини‑велотренажёры рассчитаны на пользователей средней массы (примерно до ~90‑100 кг у механических аналогов).
• Дополнительный функционал (в подобных моделях): дисплей/монитор для времени, расстояния, скорости и калорий; ремешки для фиксации ног или рук; тихая работа.
Назначение: подходит для поддержки физической активности, улучшения кровообращения, укрепления мышц ног и рук, а также для реабилитации после травм или операций.
Как используется: ставится на пол перед сидячим пользователем (для ног) или может быть размещён на столе/на коленях (для рук). При вращении педалей задействуются мышцы конечностей, при этом можно регулировать нагрузку.