Нагоски Эмили, Амелия Нагоски: Выгорание

Скидка 5% на 5 книг
Скидка 10% на 10 книг
Скидка 12% на 20 книг
Скидка 15% на 50 книг

0 отзывов

Или поделитесь ссылкой

73 000 сум

Выберите тип книги:

Модель: Выгорание

Наличие: ● В наличии

Добавить в корзину

Проголосуйте:

Рассрочка платежа

Месяцы

20 300 сум

Общая сумма

Заказать в рассрочку

Описание товара

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

Характеристики

ISBN	978-5-00146-425-9
Формат бумаги	A5
Тип обложки	Твердая
Количество страниц	299
Год издания	2020
Издательство	Бошқа нашриётлар