Лоретта Грациано Бройнинг: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Рассрочка платежа
Описание товара
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
ISBN | 978-5-00117-793-7 |
Количество страниц | 220 |
Издательство | Бошқа нашриётлар |
Тип обложки | Твердая |
Формат бумаги | A5 |
Год издания | 2016 |
Отзывы
Узбек тилига хам таржима килинглар психологияга оид китобларни.
Лоретта Грациано Бройнинг: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Известные бренды