Игорь Долбышев: Йога 365. Комплекс для начинающих
- ISBN
- 9785171663216
- Muqova materiali
- Qog‘oz
- Qog‘oz formati
- A5
- Muqovasi
- Yumshoq
Mahsulot ta'rifi
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;
• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.
А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.
Mahsulot haqida fikringizni birinchilardan bo'lib yozib qoldiring
Bu o'zbekchami
Игорь Долбышев: Йога 365. Комплекс для начинающих
