Джон Готтман и Нэн Силвер: Эмоциональный интеллект в любви

5 фактов об авторе:- Самый цитируемый эксперт по отношениям.- Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.- Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.- Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.- Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Это было самое амбициозное исследование брака за всю историю, с одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие, а другие — обречены на несчастье.Эта книга поможет понять, какие перспективы у ваших отношений и что делать, если они оказались не самыми радужными.А также внутри — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви», «Мужчины и женщины с одной планеты», «7 принципов счастливого брака».Что вы найдете в этой книге:- Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2).- Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).- Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).- Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).- В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).- Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).- Как снизить градус ссоры (Глава 8).- Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).- Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).- Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).- Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).- Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).- Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).- Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).- Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).- Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).- Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).«За каждым советом Готтмана — десятилетия научных исследований и опыт сотен пар, которые он спас». — Мария Кривощапова-Демина, системный семейный терапевт