Анастасия Залога: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
- ISBN
- 978-5-04-114003-8
- Qog‘oz formati
- A5
- Muqovasi
- Qattiq
- Betlar soni
- 256
Mahsulot ta'rifi
Почему при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеха.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шпг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальних шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой
Xususiyatlar
| ISBN |
978-5-04-114003-8 |
| Qog‘oz formati |
A5 |
| Muqovasi |
Qattiq
|
| Betlar soni |
256 |
| Chop etilgan yili |
2021 |
| Nashriyot |
Бошқа нашриётлар |
Mahsulot haqida fikringizni birinchilardan bo'lib yozib qoldiring
Mahsulot haqida fikringizni birinchilardan bo'lib yozib qoldiring
Анастасия Залога: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
