Анастасия Залога: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Рассрочка платежа
Описание товара
Почему при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеха.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шпг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальних шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой
Характеристики
ISBN | 978-5-04-114003-8 |
Количество страниц | 256 |
Издательство | Бошқа нашриётлар |
Тип обложки | Твердая |
Формат бумаги | A5 |
Год издания | 2021 |
Отзывы
Оставьте отзыв о товаре первым
Анастасия Залога: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Известные бренды