Марк Гоулстон: Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения

Скидка 5% на 5 книг
Скидка 10% на 10 книг
Скидка 12% на 20 книг
Скидка 15% на 50 книг

ISBN: 9785001957720
Материал переплета: Бумажный
Формат бумаги: А6
Тип обложки: Мягкая

0 отзывов

Или поделитесь ссылкой

139 000 сум

Выберите тип книги:

Артикул: T86697

✔ Артикул Скопировано

Наличие: ● Осталось 3 шт

Добавить в корзину

Рассрочка платежа

Месяцы

0-0-3

Общая сумма
139 200 сум

Ежемесячный платеж
46 400 сум × 3 мес.

0-0-6

Общая сумма
139 200 сум

Ежемесячный платеж
23 200 сум × 6 мес.

Гарантия цены Гарантируем отсутствие дополнительных наценок

Проголосуйте:

Описание товара

Книга "Не мешай себе жить" от опытных психиатров Гоулстона и Голдберга предлагает практические решения для борьбы с 40 проявлениями саморазрушительного поведения, такими как прокрастинация и гнев. Она поможет читателям, особенно молодежи и взрослым, осознать, как их собственные действия мешают достижению мечт и целей. Содержит уникальные рекомендации и стратегии, которые можно использовать как справочное пособие в сложных ситуациях. Эта книга станет надежным помощником для всех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от негативных привычек.

Характеристики

ISBN	9785001957720
Материал переплета	Бумажный
Формат бумаги	А6
Тип обложки	Мягкая
Количество страниц	240
Страна происхождения	Россия
Год издания	2025
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Надпись	Кириллица
Язык	Русский
Поверхность страниц	Матовые
Автор	Марк Гоулстон