Дэниэл Амен: Полюби свой мозг

0 отзывов
109 000 сум сум
13 700 сум x 12 мес
Модель: Полюби свой мозг
Наличии: ● Нет в наличии
Выберите тип книги:
Проголосуйте:

Описание товара

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?

Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь..

Характеристики:

Переводчик :   Кирилл Савельев

Издательство: Эксмо

Год выпуска : 2019

Количество страниц: 448

Тип обложки : Твердый переплет

Дэниэл Амен: Полюби свой мозг

0 отзывов
109 000 сум сум
13 700 сум x 12 мес

Известные бренды

Ваш интернет магазин

asaxiy app image

Ваш книжный интернет магазин

asaxiy app image
Служба поддержки
Выберите тип чата!